Индивидуальное консультирование

Индивидуальное консультирвание - это услуга в которую входят рекомендации и советы по питанию исходя из особенностей Вашего организма. 

Причины увеличения веса различны, поэтому необходимо к этому вопросу подходить индивидуально. У Вас уже сформировался свой стиль жизни, повседневные привычки, ритм питания и вкусовые предпочтения. Снижение веса будет значительно легче, если обратиться за помошью к специалисту по питанию. Он отследит причины увеличения веса, даст ценные рекомендации учитывая конкретно Ваш стиль жизни, учтет вкусовые предпочтения и составит в соответствии с Вашими пищевыми предпочтениями индивидуальное сбалансированное и здоровое меню. Он подскажет как приобрести новые привычки в питании и поддержит на пути достижения желаемого веса. Все это обеспечит хорошее самочувствие, хорошее настроение, лучшее состояние здоровья, а также умение и в дальнейшем держать свой вес под контролем.

Kак проходит индивидуальное консультирование:

1. Для выяснения вашего стиля жизни, пищевых привычек и предпочтений в ходе первой консультации нужно выполнить тест.
2. Вместе поставим цель; обсудим необходимые изменения и найдем подходящее направление действий для достижения цели.
3. Предложим конкретные рекомендации по сбалансированному и здоровому питанию в соответствии с программой снижения веса Фигуроприятелей.
4. Предложим руководство, как адаптировать программу к своему стилю жизни.
5. Предоставим образцы меню, которые при необходимости адаптируем именно к вашему стилю жизни и потребностям. При необходимости составим персональную программу питания. Дадим рекомендации для конкретных приемов пищи (завтрак, обед, ужин, перекусы).
6. Одновременно можете неограниченно пользоваться онлайн-услугой Фигуроприятелей в течение четырех недель. Эта услуга очень удобна, не занимает много времени и помогает следить за своим питанием и соблюдать сбалансированность.
7. После первой консультации на протяжении четырех недель будут проходить встречи с консультантом, во время которых будут анализироваться и оцениваться итоги прошедшей недели, рекомендации на следующую неделю, по необходимости внесение изменений в меню. Кроме того вы получите поддержку и новый заряд воодушевления.
8. Индивидуальные консультации проходят 4 раза в месяц по адресу Мустамяэ тее 16-565 в Taллинне, в заранее оговоренное время. Консультацию и поддержку можно также получить по тел. 56 65 47 25 (Людмила Козляева), по скайпу или электронной почте (консультации пн.-пт. с 9:00-17:00) неограниченное количество раз в течение месяца.

Для регистрации на консультацию скачайте тест ЗДЕСЬ, заполните его и отпрвьте по электронной почте по адресу ljudmilla.kozljajeva(at)figuurisobrad.ee. После этого оплатите первый месяц консультаций ЗДЕСЬ. Затем договоримся о времени первой встречи.

Стоимость первого месяца индивидуальных консультаций – 115 €
Каждый следующий месяц – 76,70 €