Aннели Вилясте -9,2 кг
рост (см): 165
стартовый вес: 74,2
нынешний вес: 65
сниженные килограммы: 9,2
желаемый вес: 65
время, затраченное на снижение веса: 6 ,5 месяцев
адрес группы/ ментор: Курессааре, Марет Ыунпуу
Вот моя история движения к здоровой и стройной жизни.
Если рассказывать все с самого начала, то мое желание стать стройной возникло еще во времена Весонаблюдателей. Я рассказала подруге о своем желании пойти в группу Весонаблюдателей и убедила ее пойти со мной, потому что вдвоем веселей. Вот однажды сентябрьским вечером 2008 года мы пошли в Профсоюзную школу Курессааре, в группу к Марет Ыунпуу. В самом начале было страшновато, поскольку по сравнению с другими мне не надо было намного снижать вес. Некоторые наверное думали, что я там делаю. Но у меня дела шли довольно хорошо. До тех пор, пока у меня до желаемого веса оставалось 5 кг. И тогда меня ждал приятный сюрприз: я забеременела. Позже акушерка пошутила, что я очистила от жира яйцевод. И хотя я пообещала себе, что беременной не буду есть слишком много и вес у меня не повысится, но это осталось только обещанием. Я прибавила 18 кг.
Когда после рождения дочери прошло 3 месяца, я снова пришла в группу. Теперь уже под именем Фигуроприятелей, к счастью, ментор остался тот же. Мой начальный вес был тогда 74,2 кг, а желаемый вес – 65 кг. Так начался мой путь к мечте. Это не было просто, было довольно много отступлений, даже было несколько плюс недель. Когда я оступалась, махала на все рукой и ела все то, что хотела в тот момент, то на следующее утро я опять была прилежной ученицей, взвешивала свою еду и отмечала в таблице все, что съела. Столовые весы стали важной деталью в моей жизни! Я довольно много двигалась, купила себе тренажер, на котором я время от времени занимаюсь, но стыдно признаться, слишком мало. Эту ошибку помогают исправить прогулки с коляской. Если погода хорошая и дороги в порядке, ведь этой зимой много снега, то я совершаю длинные прогулки и много двигаюсь.
В данный момент я достигла желаемого веса и стараюсь его сохранить, здесь тоже были плюсы и минусы…. Но все же больше удач. В итоге можно сказать, что нельзя сдаваться, а двигаться в сторону совей мечты. Я благодарна своему ментору Марет Ыунпуу, которая выслушивает мои сетования и радуется моим успехам и делится со мной новыми рекомендациями.
У меня есть маленькое тайное желание в связи со снижением веса: я очень хотела бы, чтобы мой любимый мужчина наконец посватался ко мне, чтобы я могла с гордостью и стройной надеть платье своей мечты и быть хорошей мамой своим двум замечательным дочкам.
С уважением,
Аннели Вильясте
Куресааре