Силле Кюбар

Силле Кюбар

Имя: Силле Кюбар
Дата рождения: 15.07.1986
Рост (см): 143
Начальный вес: 80,4
Нынешний вес: 62
Сброшенные килограммы: 18
Желаемый вес: 62


На снижение веса ушло7 месяцев
Ментор: Ильви Пирсон/ Тарту
Присоединение: 03.11.2010
 

Мой путь к стройности

Я никогда не была очень уж миниатюрной, но после родов ситуация с моим весом стала совсем катастрофической. В первые месяцы после родов вес прекрасно уходил, и я еще радовалась, что все так просто. Но внезапно вес начал прибывать, и мне даже казалось, что этому росту веса не будет конца. Меня реально беспокоил мой вес.

В один прекрасный день я увидела в газете объявление Фигуроприятелей, открыла сайт и выяснила, что это такое, где собираются группы, и что там делают. Уже 3 ноября 2010 года я присоединилась к группе Ильви Пирсон в Тарту. После первого посещения группы меня охватил большой энтузиазм, все казалось таким простым, интересным и захватывающим...

По возвращении домой в голове была уже приличная путаница, программа Фигуроприятелей была для меня еще новой и незнакомой, я не знала, чего, сколько и когда мне нужно есть. Следующие недели прошли в дотошном изучении материалов. При готовке пищи я записывала все продукты и их количества, а до начала еды я точно подсчитывала пункты каждого приготовленного блюда.

Группу я посещала по средам. Если я не могла остаться послушать лекцию, то уж взвешиваться я точно приходила. Посещение-то группы и дало мне больше всего сил. Спасибо ментору и всем замечательным участникам группы. Нас объединяла общая большая проблема, и хорошо, что мы могли о ней свободно говорить, а иной раз и пролить по этому поводу пару слез – вот это-то и было наибольшей поддержкой.

Конечно, случались и трудные времена, когда вес не снижался, а скорее по чуть-чуть прирастал, но большинство недель я все же покидала группу с успешным снижением веса, что всегда накачивало меня мотивацией.

Свой диплом «Золотая фигура» я получила 1 июня 2011 года. Осенью годом позже я вернулась к работе, это вновь осложнило вопрос питания. Но благодаря поддержке группы я со всем прекрасно справилась, и у меня снова мой идеальный вес, да и чувствую я себя великолепно.

Посещение группы Фигуроприятелей изменило выборы, которые я совершаю, но я ни от чего не отказалась, и я никогда не чувствовала голода. Посещение группы привнесло в мою жизнь еще одну большую перемену, помимо здорового питания, а именно: я открыла для себя движение, которое раньше мне не нравилось. Теперь больше всего я наслаждаюсь движением на свежем воздухе. Я полюбила роликовые коньки, ходьбу с лыжными палками и и езду на велосипеде. Мне очень нравится вместе с детьми кататься на санках, играть и бегать, мне не нужно наблюдать за всем этим, мы ведь все можем делать вместе. Раньше мне было всего этого просто не успеть..

Все мечты сбываются, если мы сами будем очень этого хотеть и стремиться к своим мечтам.

Большое спасибо Фигуроприятелям и прежде всего Ильви!