Ангелика Андерсон

Ангелика Андерсон

Имя: Ангелика Андерсон
Дата рождения: 31.01.1971
Рост (см): 168
Начальный вес71,3
Нынешний вес60,1
Сброшенные килограммы11,2
Желаемый вес60


На снижение веса ушло: 5 месяцев + 4 недели равновесия
Ментор: Ильви Пирсон, Тарту

Присоединение: 16 мая 2012 г.

 

Мой путь к стройности

Уже какое-то время я ощущала свой лишний вес. Несколько лет назад, когда я была еще молода и красива и весила 59 кг, я чувствовала, что мне стоит снизить вес, но большой необходимости в этом не было. Но по воле судьбы, с течением времени я незаметно набирала килограммы, и возникла реальная необходимость похудеть. Однако это было непросто. Когда-то мне, может, и удавалось следить за весом, но теперь это было уже не так легко.

Я попробовала сбросить вес самостоятельно, но у меня ничего не вышло. Примерно в это же время я познакомилась со своим спутником жизни, с которым мне не стало легче следить за питанием. Он так хорошо готовит, а я питаю слабость к различным блюдам с макаронами, которые он готовит поистине великолепно, что не могла найти в себе сил отказаться.

И, конечно, шоколад, который я могла есть килограммами. Пришло время, когда я сменила место работы. Посередине пути от моего дома на работу жила моя подруга. Время от времени мы встречались по утрам перед работой, и она только и говорила, что о Фигуроприятелях и о менторе группы – Ильви. О том, какой она замечательный человек и как здорово посещать ее группу. 

Поначалу я относилась к этому с недоверием и думала, что попробую справиться сама. Подруга поделилась со мной рекомендациями и материалами, чтобы я могла познакомиться с системой до того, как приду в группу. Несмотря на свое желание, я не смогла справиться в одиночку, и по совету подруги присоединилась к группе.

Первый раз я была очень напугана, день казался таким ужасным. Я начала готовить простые блюда, но потом прошло время и, благодаря снижению веса, у меня появилась определенная свобода и доверие к самой себе.

Чем больше похвалы я слышала от окружающих, тем больше это меня вдохновляло. Помогла мне и история Руты с конкурса «Фигуроприятель года – 2012 г.», которая сбрасывала свои килограммы в этой же группе и у этого же ментора. Кроме всего прочего, в системе меня привлекает здоровое питание и физические нагрузки. Благодаря сброшенному весу мне стало нравиться больше двигаться. Часто я возвращаюсь с работы домой пешком вместо того, чтобы поехать на автобусе. Самочувствие сейчас просто прекрасное. Одно я знаю точно – без поддержки группы я бы не справилась. Я очень благодарна ментору Ильви.